目前日期文章:201112 (28)

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你是否真的愛過我
如此冰冷如此黑暗
為什麼
是女孩開口的第一句話
眼淚脆弱的流下
無言是你的回應
背對著你我的淚沒有停止滑落
緊握的雙手
也無法感受到一絲的溫暖
就連觸碰也沒有感受到
你是否真的擁抱著我
在你懷中屬於你的味道跟存在感消失不見
孤單一再侵蝕著自己
突然陌生的你
我的眼淚落入眼眸下的
的確是心酸的味道
愛的話語不是不相信
只是害怕與徬徨
你是否真的愛過我
 


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自然養生法
1.不要只想尋求快速方法痊癒!

現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡化,走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。

所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。
2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!

應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,就趕緊找醫生開藥治病,要知道:藥物治標不治本,只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。

我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,會將外侵的細菌、病毒、黴菌等,將以阻擋、消滅;而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時,吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅,讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗,但如此一來,免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗,這將使得敵軍有機可乘,輕易的越過防線,入侵我們的身體。

3.午餐才是一天中最重要的一餐

很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,這觀念其實並不正確,以身體的生理時鐘來說,午餐時間是身體吸收營養的時間,所以午餐才是一天中最重要的一餐。
4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光

在美國實驗中,當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,完全睡著了,房間的燈卻開的亮晃晃,經過醫療儀器的檢測,自癒系統修補的工作幾乎等於零,而免疫系統的工作也下降至最低點。

所以說我們想要消除疲勞,得到身體的健康,千萬不可支用身體的修補時間;只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡,就算睡眠的時間再長,得到的修補和修復也只有一點點,被破壞的細胞還是無法被修補回來,而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。

5.你的血型決定吃什麼最健康

血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病間,有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類;O型血型不建議長期吃素;B型血型不適合吃雞肉;AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。

6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光

陽光的好處多,為什麼現代人這麼怕曬太陽,外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門?那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要,但大家卻忽略了,在皮膚上塗抹防曬乳液,雖然能使紫外線不能到達皮膚底層,卻反而帶來更大的風險,那就是罹患皮膚癌的機率升高。

7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題

突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等,這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不過,甲狀腺的問題,並不一定有明顯的症狀,因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一,身體長期累積過量的加工食品,也是兇手之一。
8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分

例如花椰菜,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗的菜莖切除掉,但真正具有抗癌成分,能提升免疫力和自癒力的植物生化素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。

還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。

9.不要總是大口大口的喝水

喝水的方式,很重要,一定要小口小口慢慢地喝,讓身體細胞有充足的時間吸收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。

10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好

有些牧場為了不使牛群生病,以及為了刺激更高的牛乳產量,大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現,殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人,已嚴重影響人類健康。

2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,每天食用超過2.5份乳製品(一份=240c.c.牛奶),比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人,多上34%罹患攝護腺癌的機會。

相關資料來源:

《吳永志不一樣的自然養生法》原水文化出版





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電腦一族必喝的四杯茶
電腦一族必喝的四杯茶
1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。3.疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄幹一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。4.晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。
☆☆☆~~ 還有些最適合電腦族喝的茶飲,或是點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁呢。綠豆薏仁湯 ~~綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。杜仲茶 ~~杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
 


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學會愛自己 ~ 由不批判開始
學會愛自己 ~ 由不批判開始
不批判包括了對自己與對他人,是明白每一個生命都有自己的價值,並且擁有自由意志。我們並不會因為身份、角色、財富、學歷等等條件而在本質上比別人好,也不會因為地位、婚姻、年齡、身材等等狀況而比別人差。批判和比較只是小我(ego)的遊戲,讓我們持續困在苦難之中,卻從來不是真正快樂的途徑。
小我在我們的意識中,種下「我比別人差」的種子,讓我們以為自己不如人。如果我們信以為真,就很容易活在罪惡感之中,覺得自己不值得他人的重視與珍愛。然而我們對愛的渴望並不因此消逝,小我的詭計讓我們以為,唯有把別人比下去,我們才有機會得到愛。小我還會告訴我們,把別人比下去不夠,因為這個人也許不會覺得自己比較遭。最好的方法,是讓這個人也深信自己是不好的。
嘿,看到了吧,就是這樣的循環讓我們加深了對自己的責備。小我藉由父母、師長、鄰人來灌輸我們這些觀念。而我們只要清醒過來,明白這只是發生在過去的遊戲、不是真的,就可以停止這個迴圈。
當你意識到自己在批判,停下來就好了。人有能力改變過去的影響,其中一個簡單的方法就是改變想法開始。
* 每次你覺得自己的表現不好 => 對自己說「我在這個部分有成長的空間」,或是「這不是我拿手的項目,我還是可以接納並愛我自己」。
* 當你覺得做得不夠 => 對自己說「如果我願意,我可以多付出一些」
* 當你認為自己能力不足 => 對自己說「在這件事上我有所限制,但我還是可以接納並愛我自己」。
* 當你覺得必須證明自己夠好 => 對自己說「即使我覺得自己不夠好,我仍舊可以接納並愛我自己」。
我們用愛與敬重來對待自己,知道在有些事物上我比較拿手,在另一些事物上我需要學習。但這都不代表靈性價值上誰優誰劣。
我深深相信,每一個人都是值得被愛的。不需要理由,也不用找藉口,我們就是自己的寶貝。放下批判,相信你值得擁有最好的,帶著愛與感激,好好地寵愛自己吧。

 

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往來香港、澳門、深圳的簽証問題
現在到香港有台胞証是免簽証的,所以香港、澳門間往來都是免簽証的。已經加簽一次的胞証簽注就用在進入深圳時使用就可以了,不用再去加簽。台灣中華民國護照 → 香港(現在位置)台胞証免簽 → 澳門中華民國護照 → 香港台胞証免簽 → 大陸台胞証一次簽 →香港台胞証免簽 → 台灣中華民國護 照 



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浦東機場─上海南站─朱家角
1.浦東機場搭磁浮列車>龍陽路站(轉地鐵2線)>人民公園站(轉地鐵1線)>上海南站。2.上海南站搭地鐵1線>體育館站(走路)>旅遊集散中心。
上海容易塞車,就儘量不要搭巴士了。如果要省錢可以搭巴士到龍陽路站再換地鐵。磁浮列車憑機票可以有優惠價格。如果你不去旅游集散中心找套裝行程的話。上海南站就有到朱家角的班車,叫做上朱線,有分區間車。區間車是到青浦,到青浦再轉車到朱家角(沒有幾站了)。或是你等上朱線正線直接到朱家角的。人民公園要找到普安路不太容易,還有段距離,不好找。

 

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2010 麗嬰房明日之星小小名模秀- 宸宸入選高雄區大童組潛力之星獎
宸宸有得名耶 ! 真的有驚喜的感覺 ! 其實宸宸也是實至名歸啦 !
雖然不是第一名的獎, 但對於入選大童組前 8 強 就很高興了, 南區大概有六七百名吧 !競爭也很激烈呢, 這種類型的比賽大概都要 1% ~3% 的入取率, 得獎真的很幸運啦!
因為每個小朋友都很可愛ㄚ ! 沒有得獎的也不用灰心喔 ! 因為我們家宸宸也是磨練出來的喔 !
我們去年也有報2009 麗嬰房辦的"小寶貝大明星", 那時候也沒得名啊 ! mommy 也認為為什麼我們家的寶貝宸連入圍都沒有?? ! 當時也很氣憤啦 ! 不過比賽都是很主觀的呦 ! 而且要得名真的要看小朋友的特質佔大多數啦 ! 家長的造型功力當然也不能忽略, 不過有的小朋有就真的很有特質 (評審才看得見啦!) , 主要是看他/ 她會不會卻場, 討不討人喜歡, 所以這也不是家長能掌握的唷 ! 我們家宸宸也是從菜鳥到現在稍微大方一點啦 ! 因為mommy 相信"凡走過必留下痕跡", 宸宸也是從很排斥上舞台到現在隨便 mommy 主意啦! 反正她自己也玩的挺開心, 而且每次比賽 mommy 都會幫她打扮的 美美的(治裝費也要花啦), 所以得不得名只能用平常心, 隨緣, ok? !
mommy 還在想這次如果沒得名要不要 po 文章, 既然去年沒得獎都 大方的po 了, 那今年如果也沒得獎怎麼辦呢! 當然照  po 不誤, 到時後再罵主辦單位沒眼光就好了嗎 ! 會不會有 人覺得沒得獎幹嘛po 啦 !
會吧! 但是我們沒什麼包袱說, 只是經驗的分享和記錄小朋友的成長過程, 不過我們家 Arielle 是潛力股, 等成名後 mommy 再來煩腦這個問題吧 !
成不成名都好,
Mommy 只希望我們家寶貝 可以在正常的環境下成長,
永遠保持那個快樂的學習心情, mommy 就很欣慰了!
希望小朋友的學習舞台不要到最後變成大人們的競賽, 這樣會有錯誤示範的
Arielle 這次很爭氣有入選, 讓 mommy 很有面子,
謝謝妳喔 (錢沒有白花啦 ! 禮卷 1000 元) !
, 不過 mommy 已經答應禮卷要送給 Arielle 到時後可能會 do more shopping, 這樣划算嗎 !
只照到背面, 那天 Arielle 的安全褲都跑出來了, mommy 在主持人訪問到一半時趕緊叫 Arielle
過來拉褲子, 真有夠糗的, 主持人還莫明其妙為何 Arielle 要跑掉 ?? 不過他有稱讚 Arielle 擺pose 很有氛圍, 好高深的評語,
但是那天真得要給他鼓鼓掌, 真的很辛苦, 訪問幾百個小朋友沒有停的,這次的動線真的有問題啦, 現場的家長和工作人員都很辛苦, 我們 3:30 的場次, mommy 3:00 到的,比賽完大概 6:30 左右, 我們大概罰站了三個半小時, 現場的座位根本不夠, 真有夠累的, 肚子又很餓...抽不出時間去買東西吃, 因為每個動線都要排隊, 真的快瘋了..感覺比去年沒品質(人太多了吧!) 不過評審很有眼光啦 !
去年也有參選的混血兒 妹妹
評審應該有 3 個
我們蹲在旁邊吃 M 當勞, 真有夠可憐的, 那時後很想大吃一頓啦 !
學弟..., 遺珠ㄚ !
遇到幼稚園舞蹈班的同學, Apple , 最近和 Apple 這個名字很有緣, 宸宸上禮拜加入蘋果家族
造型中
禮物之一, 相框, 還蠻實用的還有一個是 6 號鞋, Arielle 去年可以穿, 今年穿不下(長大囉 !
) , 就把鞋送給現場的一個妹妹
Arielle 穿的是韓國製的涼鞋, 還不錯穿, 也很好看 !
在麻布茶坊用餐, 現場有洗出來的相片剛好放到相框裡
右邊的妹妹很眼熟, 是不是去年的第一名 ?!
恭喜 Arielle 得獎, 下次我們想拍服裝目錄, 有酬勞的那種,
想穿美美的, 加油吧, Arielle !!
得獎名單: http://www.enphants.com.tw/home.asp?Pager=news_store_info.asp&ID=1011

 

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Ari 的小玩意-Sponge Bob
Sponge Bob 大小朋友都愛
Can you name them all ? !
mommy 用來獎勵 Arielle , 集滿五點可抽一隻,通常小小朋友都先選海綿寶寶, 不過 Arielle 也喜歡珍珍和泡芙ㄚ姨
How about you?

 

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蒙娜麗莎微笑成分+身世之謎
達文西名畫「蒙娜麗莎的微笑」那一抹謎樣微笑背後隱藏的秘密今天終於正式揭開:她的笑中帶有百分之八十三的快樂、百分之九的厭惡、百分之六的擔憂、百分之二的氣惱。 十七日出刊的英國「新科學家」雜誌指出,這是荷蘭阿姆斯特丹大學運用「情緒辨識」軟體解讀的結果。 由美國伊利諾大學研發的這個辨識系統,藉著觀察嘴部彎曲、眼角笑紋等臉部特徵,逐項列出六種基本情緒所佔積分,進而衡量一個人的心情。此軟體可依照片或錄影帶影像得知人類情緒,可能因而促進研究人員研發可依使用者情緒調整反應的電腦,甚至更智慧的監視系統。 義大利業餘藝術史家帕蘭提19日宣布,他確定達文西名畫「蒙娜麗莎」模特兒的真身,並且找到她迄今成謎的出生地和安息之地,以及她的家庭狀況:她來自佛羅倫斯,有六個孩子,病故並安息於佛羅倫斯市中心區如今已荒廢的聖歐蘇拉修道院墓地,活了63歲。 達文西專家目前大多同意,「蒙娜麗莎」的本尊是麗莎‧格拉迪尼,格拉迪尼是佛羅倫斯做絲綢生意的富商,1495年她16歲時嫁給35歲的他,生有五個孩子。不過,有關她身分的這個說法,只是推論,並無實證。她何處來何處去,也沒人知道。帕蘭提在佛羅倫斯一場擠得水泄不通的記者會宣布,他都找到了。 帕蘭提表示,他搜尋聖歐蘇拉修道院無數檔案,找到一張死亡證明書,上面寫說,麗莎‧格拉迪尼1542年7月15日病故於聖歐蘇拉修道院,也安葬於修道院裡的墓地,死年63歲。 帕蘭提並且考證,麗莎‧格拉迪尼和丈夫生五個子女,另外收養一個,幼女後來成為聖歐蘇拉修道院的修女。麗莎‧格拉迪尼晚年依照丈夫遺囑,到院裡陪這個女兒,也在此養病並安息。 帕蘭提說:「她的墓就在這個城市裡。我過濾成千上萬份檔案,深信她的遺體也在這裡。」他表示,由於他的發現,拉‧喬宮妲的身分再無疑義。帕蘭提在中學教經濟,鑽研佛羅倫斯舊檔案將近30年,不負苦心。 世人通稱的「蒙娜麗莎」,義大利人其實叫拉‧喬宮妲(La Gioconda)。她閨名是麗莎‧格拉迪尼,嫁給富商富蘭契斯科‧戴爾‧喬宮多,冠夫姓喬宮多(Giocondo),夫姓在文法上變成陰性,前面加陽性定冠詞,就成了la Gioconda。 英文常用的「蒙娜麗莎」是複合詞,蒙娜 (mona)是義大利文madonna(聖母、夫人)簡寫。 「蒙娜麗莎」和麗莎‧格拉迪尼相連,起於16世紀義大利藝術家兼傳記家瓦薩里說,達文西為喬宮多的妻子畫過一張肖像。帕蘭提提出另一項證據:喬宮多是達文西父親的鄰居和舊識。他說:「我不敢說我立場無誤,我不是藝術史家,可是我很難相信瓦薩里說謊。」 帕蘭提說,聖歐蘇拉修道院很荒涼,他尚未實地勘查墓地。執全球達文西學牛耳的培德列提教授向帕蘭提道賀,並主張開棺檢驗DNA。他表示,以現代的科技水準,我們能夠重建麗莎的體型,重現她在畫中的迷人丰采,十分值得。


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聰明年長者幸福十誡
"Ten taboos to happiness”for the intelligent aged persons一、不要再替成年子女操心,才不會碎碎唸。Don’t be concerned about adult children anymore, otherwise, cannot stop the annoying chatters.二、不要再將成年子女當成未成年來「監護」,以免顧人怨。Don’t regard the adult children as of under age and serve as a guardian for them, so to avoid incurring complaints.三、不必事事都「非知道不可」,尊重已成年子女的隱私權、自主權。No necessary to know everything, pay respect to the privacy and the right of decision-making of adult children. 四、不要再以兒、孫為生活重心,尋找自己的園地,才不致天天望穿秋水。Don’t regard children and grandchildren as a center of life , look for personal social circles , so to avoid trapping yourself in the dilemma of anxious expectation and disappointment daily.五、不要逢人就訴苦,寧可寫作、畫畫、練功、唱歌,以藝術、創作昇華情緒。Raise a habit of writing, painting, exercising, singing to sublime your mood by art sand creation rather than complain to people coming across.六、不要凡事抱怨,多欣賞、感謝別人為取悅你所做的努力。More admiration, less complaints and appreciate what other people have done for pleasing you.七、不要因孫輩和子女媳婿爭執衝突,這樣只會惡性循環,害了你的孫輩。Don’t involve in the dispute between grandchildren and adult children, this act just causes a dverse effects in a bad circle and hurt your grandchildren.八、不要因病痛而唉唉叫,有病要治病,領了藥要服藥,治不好的要忍耐。Don't cry over sickness, just go to see a doctor and take the necessary medical pills as prescribed , and be patient if failed to cure.九、不要疑心病太重,要感激還願意留在你身邊的人,免得最後連他也走了!Don’t be skeptical to others too much,be grateful to the person who left around you , otherwise ,he will go away from you too eventually.十、要多多親近神,有堅定的信仰,對未來抱著開心、樂觀的態度。Participate in religious activities often,be stick to be lief and take pleasant,optimistic attitudes toward the future.如果以上十點,每一點是十分,祝福各位聰明的老人,都能幸福一百分。If each item of these ten taboos above count sascore often,wish you all so intelligent to get a lucky one hundred.


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  • Dec 11 Sun 2011 16:28
  • 腹痛

          

腹痛
97/11/19/三
今天清晨
突然一陣腹痛
把我從睡夢中拉回清醒
心想
不會是昨天的[2.5趟樓梯之旅]奏效了吧
但是越感覺愈怪異
有點像是吃壞肚子的痛
又有點像是餓肚子的痛
哼哼唉唉的把老公吵醒
他叫我喝點水
可是突然又很想吐
忍了半天
結果還是到廁所大吐一番
(真的很奇怪耶~~這真的是產前的徵狀嗎)
後來好像沒那麼痛了
正要進入夢鄉之時
又痛了起來
Baby在動
肚子也變得硬硬的
大概重複了二~三次
才恢復正常
目前
又像沒事的人一樣
唉…不痛嗎…也擔心
痛嗎..又難過……
只能說..媽媽…真的很偉大~~
而爸爸嘛 ~ ~
至少我身邊這一個…”沒天良的傢伙”…
在我痛的時候
跟我講”理性”..還跑去打球....
(雖然看起來有點”逼不得已”~~) ~ ~
- - - - - - - - - - - - - -
開始請假囉 ~ ~
 


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[轉錄]陣痛的感覺~明天關鍵日
最初期的陣痛感覺:

肚子跟肚皮感覺起來緊緊的,又想上大號,

可是坐在馬桶上又大不出來,而且也會想放屁....前期陣痛的感覺:

就像是月經來的悶悶痛,這時候還能跟爸爸"哈拉兩句"中期的陣痛感覺:

痛到整個骨盆腔都痛,連尾椎也開始酸痛了,

痛的境界還能忍受,不過嘴唇會痛到微微顫抖......後期的陣痛感覺:

痛到連起身上個廁所也沒辦法,

兩隻腳也會站不穩,因為痛到腳也會抖,

這時候妳就會開始慘叫了,

痛到很想扁老公,心想為什麼這麼痛.............終期的陣痛感覺:

這時候,護士就會把你推進去產房,準備叫醫生來接生囉

護士小姐會把你的兩支大腿誇在產台上,

陣痛來時叫你... 1.2.3 ...用力....

(這時候的陣痛大概1~2分鐘一次大痛,在你陣痛的同時,

護士會把手深進去摸寶寶的頭,

看有沒有下來子宮頸,你可以想像在你痛的要死的情形下,

護士又把手深進去.....)

醫生來時會叫護士幫你把肚子裡的寶寶壓下來一點,

同時羊水也會被壓出來,在陣痛來時,3.4個護士一起喊口號1~2~3~用力,

醫生看到頭時,會拿一把手術刀從會陰部劃開,

這時候醫生會接住你的小寶寶,

幫他把羊水從口中吸出來,這時你就能聽到寶寶的宏亮哭聲囉!

(醫生劃你的那一刀也沒感覺到痛,

因為陣痛已經勝過被劃開的痛了,所以根本就沒感覺.....)..............







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國外鍬幼-大頭細身 Cyclommathus kaupi 售出
大頭細身 Cyc. kaupi 售價: 120 / 隻  產地:新幾內亞 齡數:L1
備註: F2
在庫量: 0
建議食材: 強效木屑 或 埋入木屑

 

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側紋鋸 Prosopocoilus lateralis lorquinii
側紋鋸鍬 P. l.l 產地:印尼-蘇拉維西 尺寸:♂公蟲尺寸41 售價:700/對  (已預訂)
備註:CB1

 

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湖口濕地自行車道
由台十七線【成龍二橋】旁進入,就可以清楚看到通往自行車道的起點,湖口濕地自行車道,是口湖鄉規劃自行車道網其中之一路線,利用台糖農場原有的產業道路串起聯外道路,規劃出適合步行及自行車漫遊的路線。此區域由於緊臨海邊,村民大都靠海及養殖維生,漁塭也就成為沿途最大的景觀。
起點處【成龍二橋】為尖山大排,由於臨近出海口,海域生態非常豐富,除了提供近海蚵農膠茷的停泊處,也是釣客的天堂,時常可見釣客悠閒的在此區域垂釣及拋手網補魚。從起點進入蜿蜒的農場道路,沿途白鷺飛翔於漁塭田野間,海鳥啼鳴聲於耳邊,夏日和風徐徐,讓人沐浴在大自然的氛圍中,是騎著自行車享受悠閒時光的路線之一。進入農場之後,可欣賞到天然的草原景觀,在地層下陷及颱風的侵襲下,一片復育無望的農場,卻意外的成為各種濱海植物及鳥類的天堂,在部份產業道路中有幾段是以木麻黃為行道樹,於此路段並建有休憩及賞鳥的景觀平台,在黃昏之際可在此區域欣賞落日及賞鳥歸巢的景觀,農忙的季節還可見到漁塭產業的漁忙過程,全國最大的龍鬚菜養殖區就在此自行車道網的外圍,幸運點還可收到龍鬚菜養殖業者現採的龍鬚菜呢!走完自行車道,別忘了到湖口濕地探訪一下濕地風情喔!

 

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濕地風情
位於雲林縣口湖鄉湖口村路段上的這片溼地草原生態區,原是台糖的農場,在七十五年受韋恩颱風侵襲之後,因海水倒灌,使得原本種植甘蔗的大片農場無法繼續耕作。在廢耕多年之後,經由歲月的洗滌,大地在惡劣的環境下,形成了一大片野生植物的天堂,沒有人工的修飾及種植,結合地方政府規劃的溼地休閒園區中,卻也形成了另一種鄉野特色。
此區域為嘉南平原的一部份,本為台糖種植甘蔗用地,因海水倒灌及地層下陷,在復育無望後一大片的農場,因夏季溪水暴漲,將高山各種植物種子幼苗帶到下游的緣故,所以在這片溼地草原生態區中可見到禾本科、玄參科、茜草科等植物。經常可見的還有可耐踐踏的車前草、牛筋草、鐵線草,還有會開小白花的咸豐草,在秋天還可見到成片的蘆葦在秋風中搖曳,木麻黃則是本區主要的林相,是一個難得的自然草原生態園區。園區裡還規劃自行車道,在清晨或傍晚,時常可見民眾騎著腳踏車漫遊其間,沿途還可見到白鷺鷥及其它鳥類遨翔於天際,自然的美景及鄉村的感受盡在其中!

 

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古典詩刊第207期 當代詩鈔
當代詩鈔

藥樓酒集 張夢機
輕軫載寒聯袂來,黃封白胾醉襟開。深情已被花猜透,雅抱且邀燈作陪。
據席主賓無貴賤,經年人事有歡哀。上庠夢冷松濤遠,高誼猶存共酒杯。

賀恭祖學長八秩華誕 張以仁
忠貞志節是天生,兩岸騷壇著盛名。國破年年期統一,詩成字字盼和平。
千言立就誇靈思,百酌那辭見性情。高壽如今登八秩,稱觴滿座賀連聲。

歡迎泉州詩友訪臺 林恭祖
清源山外是瀛洲,萬疊煙波戀九州。今日鷺鷗齊唱和,陽春一曲足風流。
其二
十年跨海不知艱,二度乘風到此間。紅樹林邊煙景好,共攜水筆寫蓬山。
其三
寧福樓中羽爵飛,但期不醉不言歸。詩心欲與天心共,笑采紅霞抱落暉。
其四
落暉脈脈撫吾胸,詩欲無邪思更濃。夜半聯吟星作伴,好邀北斗作詞宗。

丁亥上巳感懷 胡傳安
欣逢丁亥歲,三春屆修褉。每憶永和年,常懷千秋藝。
觴詠會嘉賓,曲水難再繼。蓬島遍風塵,魑魅柄權勢。
牛蛇頻禍民,何嘗蒼生計。瓦釜若雷鳴,黃鐘聲已閉。
洛社寄幽情,凜然拯衰世。良謀期匡時,群賢思妙諦。

丁亥上巳天廚雅集感賦 陳冠甫
大老頻年弱,元音紹續難。是非藍綠忽,邪正鬼神寒。
風雅誰能固,炎黃統向闌。但期詩格好,不使涴吟壇。



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敬輓 趙諒老
敬輓 趙諒老
不識先生面,惟聞雅範傳。
疑為天上使,復似地行仙。
好客沽千斗,耽吟過百篇。
貿商成大業,撫事竟茫然。



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孟夏日初長
孟夏日初長

年年時節改,孟夏日初長。
爽氣荷衣滿,清風夏袖涼。

燕新窺戶牖,鶯老語滄桑。
底事春歸後,裁詩韻更長。



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看妳多久會厭倦一個人
1、你有把零錢放入錢筒的習慣嗎?Yes~前進至3, No~前進至22、你就算熬夜也依然光鮮亮麗?Yes~前進至4, No~前進至73、你很想或曾經去過迪士尼樂園?Yes~前進至6, No~前進至54、你喜歡的異性類都很相似?Yes~前進至7,No~前進至65、最近你很少看電影、只看影帶、影碟?Yes~前進至9,No~前進至86、你自認和另一半的母親能處得來?Yes~前進至8,No~前進至97、你會買新出品的東西來吃?Yes~前進至11,No~前進至108、你不相信超能力?Yes~前進至12,No~前進至139、你家有電暖器?Yes~前進至12,No~前進至1310、你認為忠心已經落伍了?Yes~前進至13,No~前進至1411、最近你認識了很好的同性朋友?Yes~前進至13,No~前進至1412、你的房間塞了很多東西?Yes~前進至19,No~前進至1513、內衣褲每天一定換洗?Yes~前進至16,No~前進至1514、你沒有什麼恆心寫日記?Yes~前進至17,No~前進至1615、你的穿著滿隨便?Yes~A類型,No~前進至1816、你一定會買排行榜歌曲?Yes~前進至20,No~前進至1917、你的東西常遺失?Yes~E類型,No~前進至2018、你有一些絨毛娃娃?Yes~A類型,No~B類型19、看推理劇時你都能猜到犯人是誰?Yes~C類型,No~B類型20、你想學滑雪?Yes~E類型,No~D類型
測驗分析A類型:你是個觀察力敏銳、感受力豐富的人,季節變化或別人的舉手投足都能撥動你的情緒,很容易就跟著別人的旋律起舞,在別人眼中看來是個滿情緒化的人。感情方面,由於你敏感度很強,和對方交往一陣子後,就能看清對方的本性,儘管無法忍受對方的缺點及不完美,最後只好說再見了,從認識到分手差不多只有半年!B類型:你是個神經很細且溫柔體貼的人,對自己的第六感很有自信,凡事都用直覺判斷,對於第一次見面的人,如果憑直覺不喜歡的話,就會很主觀的拒絕對方,屬於好惡感很重的人。這樣的你在選擇對象時也一樣,一見面若看不順眼,就絕不給對方機會,即使別人告訴你這個人不錯,你也寧願相信自己的第六感,向來是一眼即定對方生死,倦怠期大約是三個月。C類型:你是個安定的人,工作上也不會想出人頭地,只要穩定就好。從某些角度來看或許是消極了點,但所謂平凡就是福,這樣也沒什麼不好!找對象時,你也會找那種「一勞永逸」型的人,最好是戀愛談一談就可以結婚,不要分手還要再找別的,這樣實在太傷神也太傷心了。你談戀愛的倦怠期大約是兩年,如果想結婚,可要在兩年之內喔!D類型:你是個聰明、能夠洞察人心的人,不用等別人開口,就可以解讀別人的心思幫人把事情做好,這也為你博得許多人的喜愛,彷彿是別人肚子裡的蛔蟲一樣。這樣的你能夠和任何人相處,因為別人要出什麼招你都先知道了,這也讓你成為戀愛高手。你的戀愛倦怠期視你心情而不同,有長有短。E類型:你對人很和善、親切,即使是第一次見面的人,都會先和對方打招呼,讓別人備感窩心。在公司中,你對新進人員也很好,會盡量照顧、幫助他們,是人人眼中的好前輩。感情方面,你對愛情有很大的憧憬,把愛情想得很美、很甜蜜,只要一談起戀愛,總會把愛情美化了,但過了一段時間之後就逐漸冷卻、褪色。你的戀愛倦怠期大約是一年左右。



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